Hayatımıza baktığımızda pek çok önemli olmayan ufak tefek şeylere öfkelenmek için sık sık kendimize izin veririz. ufak sorunlara ve kaygılara odaklanıp bunları gereğinden fazla büyütürüz. örneğin trafikte önümüzü kesen aracın şoförüne öfkelenir yolumuza devam etmek yerine ona ne söyleyeceklerimizin hesabını yaparız. Bu hadiseyi unutmak yerine çevremizde olan arkadaşlarımıza anlatarak öfkemize devam ederiz. insanlar enerjilerinin çoğunu ufak tefek şeylere takarak harcar. Hedefe ulaşırken sonucu etkilemeyecek ufak tefek şeyleri unutursak hayatımızda daha başarılı olacağımız mutlaktır. İslam BİLGİN
